潮新闻“元动力成长之书·四维篇章”活动自上线以来，吸引了众多用户踊跃参与。大家在教育、体育、健康、科技四大篇章中每日阅读、7天解锁成长之书，启动幸运轮盘。
根据活动规则，每累计解读7天“成长之书”即可获得抽奖机会，无限循环累计。
“求知篇”任务二开通阅读投稿通道，有机会赢取稿费奖励（与抽奖奖励可叠加）。
值得一提的是，本次活动奖品池福利满满，涵盖健康检测、趣味好物、美食福利、体验权益等多重惊喜：
2.轻清茶体验装礼包：由浙江省名中医汤军团队研发，分1号（清热降浊，适合“热”胖子）和2号（温阳健脾，适合“凉”胖子），因人而异，轻松养生
3.免费人体成分分析（由浙江省新华医院提供）：精准检测肌肉量、体脂率、内脏脂肪等，帮你科学管理身体，告别“运动一年瘦不到三斤”的烦恼
4.国民体质检测套餐（由杭州市体育医院提供）：包含肺活量、握力、柔韧性、反应力等检测，全面评估体质水平，找到最适合你的运动方式，避免“跑完半马膝盖受伤”的意外
8.溪启杭味面馆二选一免费品尝券：两种招牌面条任选其一，免费品尝地道杭州风味，暖心暖胃。
本次首轮开奖只是开始，更多福利还在持续放送中！无需等待，即刻开启你的“元动力成长之书”打卡之旅，在四大维度的探索中解锁全能自我，用坚持兑换惊喜，让每一次打卡都成为成长的印记。
每坚持7天，就能再获一次抽奖机会。不论你是想检测体质、体验中医茶饮、收集球星盲盒，还是去溪启杭味面馆免费吃面，这里都有属于你的惊喜。
2. 每日完成四大垂类任务（教育·求知、体育·体魄、健康·安康、科技·创想），全部完成即解密1本“成长之书”
3. 累计解密7天，自动获得抽奖机会，机会无限叠加，抽完继续打卡继续抽。
最近天气渐暖，一串串粉红色的“葡萄”也冒出来了。这些可不是新奇植物，而是外来入侵物种福寿螺的卵块。近日，有江苏网友在社交平台上爆料，前段时间在家旁的河道里，发现了好多福寿螺的红色卵。据统计，一只福寿螺中含有寄生虫多达6000条。
北京时间4月5日晚，国际乒联单打世界杯女单决赛，孙颖莎4-1战胜王曼昱，卫冕国际乒联世界杯女单冠军。成为女单世界杯首位实现三连冠的选手。此前报道：北京时间4月5日，国际乒联单打世界杯在中国澳门继续进行。
会说粤语的“外国人”从小立志成为警察？ “我和我弟弟从小到大都立志成为一名警察，香港其实是一个很多国家民族的人士生活的一个地方啦，其实非华裔这么多年来的困难都是存在语言上的障碍，那也是其中一个原因，令到他们是不能够与同本地人去交流……” #港你知粤语 #粤语老师 #粤语教学 #上海学粤语 #北京学粤语 @港你知粤语Kid @港你知粤语Teen @香港人在上海滩
灵活的脚，对整个人都太关键了，简单说就是：脚是全身的地基，灵活=稳、轻、不伤。 1. 走路、跑步更稳更省力 - 脚踝灵活，落地时能缓冲，减少膝盖、腰的冲击 - 脚趾会发力，走路不拖沓，跑步更轻快 - 不容易崴脚、扭脚，平衡感更好 2. 保护膝盖和腰 很多膝盖疼、腰痛，根源都在脚： - 脚僵硬→走路姿势变形→膝盖受力不均→磨损疼痛 - 脚踝灵活，能帮身体“卸力”，腰和腿都轻松很多 3. 体态和气质都不一样 - 脚灵活，站姿更挺拔，不会含胸驼背 - 走路轻盈，不笨重，整个人看起来更精神 - 练瑜伽、跳舞、健身时，动作更标准、更好看 4. 年纪大了更安全 - 脚灵活，平衡力好，不容易摔倒 - 减少足底筋膜炎、足跟痛、小腿抽筋 简单总结： 脚越灵活，人越轻盈；脚越僵硬，全身越累。 #居家锻炼 #根基 #足 #脚趾
前言429票落下，掌声刚响，缅甸权力格局却没有安静下来。有人在台上完成加冕，有人却在台下悄悄结盟，一场看不见的对抗几乎同时启动。外界只看到投票结果，却没看到更关键的一步已经被对手抢先走出。一个问题摆在眼前：这次当选，真的是稳了吗？还是只是更大风暴的开端？
法国总统马克龙，近期接连访问日本和韩国，其扮演的则是“跳梁小丑”的角色。按照彭博社的说法就是:马克龙试图拉拢所谓的“中等强国”抱团取暖，共同对抗美国和中国的影响力，构建一个既不依附美国、也不依赖中国的新国际秩序。
前言这场冲突打到现在，最受关注的，不是战线推进，也不是谁占了多少地，而是一个人——一名失踪的美军飞行员。看似是个个案，其实背后折射的是整场战争的真实状态：谁在焦虑，谁在掌控，已经越来越清楚。
当年越南凭借着自己的艰苦奋斗，并在中国以及苏联的大力支持下，战胜了外来侵略者美国。然而越南自从取胜之后，其野心不断膨胀，其想称霸东南亚，并将我们视为了头号敌人。
日本还在升级这款导弹，后续 block2A 型射程要提到 2000 公里，最终 block2B 型能到 3000 公里，速度突破 17 马赫，几乎没法拦。