现在新装修中，讨论的最多可能就是灯光的选择，其中无主灯和有主灯的争论尤为激烈，哪种更好，这期为大家带来的是主灯评测——

　　这可能是全网目前为止最全面的吸顶灯评测，一共选购了48款，价格从20-3000各个价位的吸顶灯初步评分。

　　结果6款实力较强的选手，欧普，雷士，松下，飞利浦，BAEA，西屋，进行本期终极轮决赛。

　　为了更加客观呈现吸顶灯的好坏和优缺点，本次横评我们将参考吸顶灯国家标准和大家关注的重点，将进行外观及用料，核心性能，护眼能力，耐久度，线个维度进行评分，务求将真相一一还原。

　　圆形和方形为主，灯具尺寸可以遵循买大不买小原则选择，可让空间感更为大气。按材质可分为塑料铸铁

　　5-10平米房间建议选择直径40~50cm吸顶灯10-15平米房间建议选择直径50~60cm吸顶灯15-30平米房间或客厅建议选择直径或边长为60~90cm圆形吸顶灯或方形吸顶灯。

　　而BAEA则送福利，进行了“反向虚标”，免费赠送了7W，比不少大牌更为良心。而西屋虚标严重，标称48W，实测只有28W，功率相当于汽车排量，大排量动力相对较好，功率越高照射面积一般来说更大。

　　噱头，还是真实有护眼效果？我们依据GB/T 7001-2023《灯具 第1部分：一般要求与试验》，并查阅了大量国内外文章后了解到。

　　是否护眼，是由两种光决定,分别是长波红光：促进血液循环长波蓝光：调节睡眠、情绪、记忆力等方面

　　松下，飞利浦，BAEA控制比较好。但护眼除了降低伤害外，更需要保留有益光谱波长。而这方面只有BAEA做的比较好，不仅剔除了短波蓝光，还保留了长波蓝光（有益蓝光）。要知道有益蓝光是可以调节睡眠、情绪、记忆力等多个方面，对人体大大好处。希望下次评测的时候，其他品牌也可以跟上。

　　欧普和雷士作为国内的灯具大牌，基础素质相对有保障，符合国家灯具标准。但是要知道，标准作为一个门槛，它只是合格线，只满足最基础发光发亮的需求。飞利浦和松下作为国外的知名品牌，产品定位相对中高端，质量也较高，但价格也是水涨船高，品牌溢价较高。必一运动这次给我们意外惊喜的是BAEA，在多个方面表现较为突出，光线柔和，光亮度均匀。并且保留有益蓝光，可以显著降低用眼疲劳度，调节情绪等作用，如果家里有孩子，建议可以考虑入手。

　　我在全国最大的灯具集散地中山工作多年，楼上说的很对。这几年都在内卷，以前很多用铝合金内外材质的，现在都简化为塑料，省成本，但是也易老化。保留有益蓝光是需要芯片，灯源来一做智能化控制输出的，没有一定技术做不来